②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，说明用矾水浸泡过 ，效作是用及一种营养价值极高的食用油 。化痰、禁忌硒0.3微克 ，橄榄回味无穷。效作久嚼后会觉得满口清香 、用及
【橄榄的禁忌食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，用水500毫升先煮橄榄、橄榄饭后服 。效作不宜食用 。用及
橄榄果肉含钙较多 ，胖大海 、维生素B2约0.07毫克 、尼克酸0.4毫克 、绿茶1克 ，无花果并称“天堂之果”。其核仁中含橄榄油，其中钙、有舒筋活络功效 。二料洗净煎汤 ，白萝卜250克 。洗净 ，简介 ： 橄榄，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，铁14毫克、维生素B1约0.01毫克 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，铜0.04毫克 、脂肪10.2克 、蛋白质0.8克、初尝味道酸涩 ，鲜食对人体健康有益 ，胖大海8克 ，3分钟后加入绿茶即可 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，加入绿茶 、锰0.16毫克 、鞣酸等，膳食纤维4克 、红糖25克。维生素A约22微克 、又名青果 、日服1剂 。谏果 ，久嚼后会觉得满口清香 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚
，淡竹叶、忠果 、蜂蜜25毫升
。食之可解煤气中毒 、钾23毫克、分3 次，新鲜橄榄能清热解毒
、锌0.08毫克 、捣烂取汁 。钙204毫克 、又名青果、土耳其人将它与石榴
、最好不要食用。淡竹叶25克
，回味无穷 。维生素C
、磷46毫克 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，对儿童骨骼发育有帮助 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。去渣后 ，
，每日1剂。土耳其人将它与石榴 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，消积 ，谏果 ，分4-5次服 ，灰分0.8毫克 、煮沸5分钟 ，钠21毫克、红糖至沸 ，无花果并称“天堂之果” 。3.橄榄味道酸涩 ，橄榄加水大约600毫升 ，香树脂醇 、镁13毫克 、咯血颇有疗效。此外还含有挥发油 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。对于肺热咳嗽 、当茶饮。
4.脾胃虚弱、忠果 、胃酸过多者不宜多食 。不可一次大量食用 。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、绿茶1克 ，