2.海带 、炖黑豆之后除去浮沫，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，瘦猪肉
、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法黑豆 、海带海带清洗干净 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法姜
、海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法葱一起放入炖锅当中 ，猪瘦肉
、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱 、而且营养价值很高。姜
、
【原料】
海带 、加入适量的水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，黑豆 、