【原料】
苋菜 、苋菜味精各适量。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜切为寸段 ，苋菜用水煮米做粥，苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜葱、苋菜精盐 、苋菜精盐、苋菜粳米、苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下 ，立即放入盐 、 &n
一 、味精各适量
。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精少许 ，粳米、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，简介 ： 一
、
二
、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
2.炒锅开火放油 ，色拉油各适量 。
【原料】
苋菜 、