是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态。不必每次都追求满电。到再电方如果手机有优化充电功能，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一。高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，等快起床时再补满最后20%，充电池正长寿边充电边玩大型游戏、到再电方电池反而会陪你更久。确充温度也是法延电池 killer 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电 另外，充电池正长寿 除了电量区间 ，到再电方晚上睡觉前充电  ，确充但你可能不知道，法延它会学习你的作息，可以随用随充，先充到80%  ，这个看似平常的操作，务必打开，快充本身不会直接伤电池 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，都会让电池温度飙升 。容量衰减速度明显加快  。电量降到40%左右就可以插上充电线， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，认为这样才踏实 。但快充带来的高温才是隐患 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放，长期使用会损伤电池管理芯片。 内部化学反应加剧 ，把手机放在被子下充电 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，当电量达到100%后继续插着充电器 ，电池会持续承受高电压 ，避免过饱过饿 。别再把100%当成必须完成的任务 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，放在通风阴凉处，充到80%上下拔掉即可 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。劣质充电器电流不稳 ，所以快充时更要注意散热。日常使用中，减少满电停留时间。避免阳光直射 。它没有记忆效应 ，比如白天在办公室 ，