倒出清汁；
    4、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆不可长芽，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

连皮切块；
    3 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁 【做法】     1 、卵磷建议喝3天 ，脂薯土豆洗净，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁沉淀3分钟后  ，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），苹果洗净、

【做法】
    1、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，连皮切块；
    2、宜趁鲜立即饮用 。挖掉表皮上的芽眼，停1天 。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，不可表皮变绿 。