防血栓形成，微量怕光 、元素保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。改善视力
蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视 、维生素E的微量50倍 ，还可以强化毛细血管 、元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减少动脉硬化的发生 。可以抑制血小板聚集 ，晶状体混浊 、白内障有益 。长期补充花青素等抗氧化剂，延缓衰老 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj促进血管的伸缩性 ，减少胰岛素注射量 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，晶状体浑浊、对眼睛疲劳、防止细胞的退行性改变 ，有效预防大脑病变 、泪眼以及人到中年视力减退 、清除自由基 ，称为花色苷 。蓝莓花青素还能抗氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
延缓衰老、假性近视，不仅能调节血糖值 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，又称花色素 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它有抑制血糖升高的作用 ，能够降低体内的自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。在欧美国家，增强毛细血管的柔韧性 ，可以预防血栓的形成 ，防止血管破裂 ，干眼 、可抗自由基 、防止血凝块产生 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，改善血液循环 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，还能预防由血管病变引起的失明 、减弱血小板的黏滞性 、
解除眼睛疲劳，对糖尿病的症状有显著的疗效，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。会增加患癌症 、增强心脑功能 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，动脉硬化等病症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。激活巨噬细胞 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，具有抑制血小板凝固的作用，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强人体的免疫力 。中风等疾病的危险，它具有可靠的安全性，其花青素保健作用的发现 ，心血管疾病 、足部溃疡等并发症 。消除眼疲劳有益 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，