“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。就是更健没有含有蔗糖，如今，无糖每100克食品中
 ，代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼
，麦芽糖等糖类 
。更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。但是它并不能保证没有其他的糖类 。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，食用这类月饼后，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，