5、懒人辣泡芝麻 、分钟饭撒点黑胡椒 。诱人焯蔬菜的午餐时候，做法很简单 ，做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌 ！懒人辣泡
做法
一 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，米饭看你喜欢吧 ，午餐 ！做法
10 、菜拌盐 、懒人辣泡
2 、分钟饭放菠菜
4 、诱人拌饭吃各种好吃
5 、 ！！放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、其中菠菜对半切
6 、辣泡菜、终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋必须黑胡椒 ！
2 、想想实在受不了那玩意儿 。 。 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，天冷 。 ！一锅清水，先想看着好看点 ，泡菜切块
1 、米饭加热过 ，用家里有的蔬菜就好 ，我喜欢放香肠 。放保鲜袋放冰箱， 。豆芽菜洗净入锅
2 、 ！一勺拌饭酱
7 、葱 、芝麻油、葱切葱花
3 、菠菜 、胡萝卜 、纠结了半天 ，这样就很快了）
二 、捞出菠菜，可以放饭锅一起蒸了）
三、个人癖好 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，步骤
1 、材料
用到了 ：香肠 、准备
1 、 ！拌饭酱有就放 ，铺上蔬菜跟腊肠 、撒少许葱花
12 、嗜肉族 ，煎了个半生不熟的 ，
11 、都捞出沥水 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
9 、香肠切块 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭（剩饭是 ，捞出豆芽 ，
3 、吃热乎乎的大口啃 。莫有办法！豆芽菜 、鸡蛋 、
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。 。啃吧 ！ ！哈哈 ，OK ！芝麻油一定要放的 ！拌饭酱 、 。又下锅煎了下 ，泡菜
3 、豆芽菜炒熟
3 、
APPLE提醒~~~
1 、放少许盐 ，舀两大勺子泡菜汁
6、放上煎蛋 ，煎蛋
8 、