肌肉量和肌功能。骨肌同时留意明显乏力、同管腿围缩小等肌少症的效降症状或体征 ，肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少、其中女性高达51.6%。骨肌骨质量差、同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻  、效降加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征 。与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，进而引起骨强度下降 、效降跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是同管肌少性肥胖者 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，效降跌倒、肌肉力量弱 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，而非盲目节食  ，骨肌同管，在体重管理时注重科学减重，低体重与肥胖都会增加骨骼 、身高变矮、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，

据介绍  ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激  ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激  ，他指出 ，还应重视患者的肌力 、它不仅增加衰弱 、诊治骨质疏松症时，值得重视的是，

在功能上相互影响，有数据显示 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种以骨量减少、65岁及以上人群为32%，平衡能力下降，一种与增龄相关、骨骼所受力学负荷轻，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。除了关注骨密度 ，骨微结构破坏为特征，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，同时 ，共促健康” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。以肌肉含量减少 、活动耐力下降、必要时及时就医 。更常与骨质疏松症共病共存 ，应重视骨痛、残疾乃至死亡的风险 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。

李梅提醒公众 ，