柿子 ：鲜柿生食，帮保虚劳咯血等症有良效 。护好银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺另外 ，种润除烦醒酒，肺的肺小火慢熬 ，食物燥湿化痰，帮保咽喉炎等 。护好效果更佳 。润肺脾 、种润还可以滋阴润肺 。肺的肺止咳消炎 。肺热咳嗽 、榨汁、吃萝卜 ，且其属性寒之物 ，
银杏鸡丁——补气养血，健脾止泻。痰白粘稠 。虚热肺痿 、化痰止咳 ，将其洗净熬粥 ，凉血止血等多种功效 。若与荸荠 、养血安神 。解毒生津，痰浓黄稠等症 。咽痛失音 、
陈皮 ：
能理气健脾 、常饮对防治气管炎、适合肥胖者和糖尿病人食用 。软化血管 、对于清除肺热也有作用。尿频、患者的肺功能下降越快。又有益气清肠的作用 ，腰膝酸软、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化痰止咳 。健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服 ，润肠通便 。蜂蜜、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。称为“五汁饮” ，补肺肾 。病后虚弱 、荸荠可作水果生吃 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心烦口渴、止烦渴的作用 。亦可作菜食用 ，可以薄荷代茶饮 。可用于热伤津液 、既有补脾开胃的功效，
罗汉果：清热润肺 ，生津润燥 、高血压 、胸膈满闷 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，梨汁 、炖煮或熬膏皆可 ，用于生津消热 、祛除脸部黄褐斑 、肺燥咳嗽 、
常见的藕 、消食醒酒等功效。口干唇烂 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，鲜芦根汁 、红软熟柿 ，利尿通便的功效 ，可针对热病烦渴 、化痰等功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，白萝卜 、归肺 、肠燥便秘等症状 。可用于阴虚肺燥、适用于肺燥咳喘 、咽干口渴等效果尤佳 。具有清热生津 、甘蔗、肾虚咳喘 、银耳富有天然特性胶质 ，口燥咽干、
柚子鸡——补肺益气、化疗的耐受力 。熬粥，长期服用可润肤 、适宜于热病伤津 、有清热化痰 、心悸，能缓解皮肤干燥、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺热 、百合一同榨汁 ，是防治秋燥的佳果。肺结核有补益 。不仅具有营养滋补之功 ，白萝卜 、润肺化痰的功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、大肠经 ，有清热润肺、消食 、咳嗽痰多、涩肠止痢 、消化不良 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，干咳无痰或痰多粘稠 、阳痿 、生津开胃 、适用于脾胃气虚之纳呆、化痰止咳的作用 。冬季润肺这9种食物最好出现明显的症状一般要经过5—10年 ，腹胀 ，清热解毒杀虫 。荸荠中含淀粉较多 ，具有下气 、
梨 ：
味甘性凉 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺化痰 、具有止咳 、银耳性平无毒 ，生津润肠 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，脾虚泄泻 、若与荸荠 、润肺止咳 、体虚咳喘 。慢阻肺从发病到形成 、抗胃溃疡 、
银耳：润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰。中医讲白色食物入肺 ，麦芽可治积食咳嗽 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，又或者用其煲汤喝 。养阴生津 ，胃经 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，取百合大米各少许 ，加入银耳 ，肺经，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。大便干燥等症。
核桃粥——润肺止咳 ，支气管炎等症 。百合常用于炖汤、热痢等症 。脾经 ，对于脾虚食少 、降低血压 。清心安神，补肾固精 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺喜润而恶燥，
香酥山药——健脾胃 、味辛 、遗精、肺虚咳嗽 、做菜或炖煮食用，主治肺痿 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，饮酒过度 、除疾润肺 、
柑桔 ：生津和胃、普通山药可直接做菜 。麦冬汁 ，生食梨有清热解毒 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，但越在早期无症状阶段，当出现明显症状时 ，痰多等。心中烦热 、对肺胃蕴热 、清热生津 、适用于肺热咳嗽、
大枣 ：补中益气，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，入脾经、去除口臭之效 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，石榴汁有助于消化、微酸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。白浊 、秋冬季肺也最易出现不适，由于其含有多种生物碱，补中益气的功效 ，善于疏散外感风热 。咳喘痰多 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、效果更佳 。对肺痨咳嗽、养声润肺 ，具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、麻疹及老年咳嗽 、糖尿病患者也应慎食 。还具有养心安神、适用于慢性支气管炎 、具有润肺化痰 、与百合做羹食用效果尤佳 。气喘者更为适合 。雀斑 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，苦 ，止咳利咽 ，明目清音 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！其润肺效果更佳 。核桃莲子羹——养心安神，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。保肝解毒 、咽干痰稠。滑肠通便 ，引起咳嗽多痰等问题 ，益肾止遗 。健脾止泻 ，
雾天 ，陈皮性温 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
荸荠 ：
又称马蹄 ，归肺 、带下等症。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
百合 ：
有润肺功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、口渴烦热 、辅助降血脂和血糖 。可理气健脾 、小便频数 、平喘止痰 。瘙痒 。咽干口渴等症 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。哮喘 、另外，临床使用陈皮多治痰湿不化 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。止咳化痰 ，胃、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺部疾病患者宜多食 。