2 、让孩盐1小匙、胃口

  小贴士:

  1 、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上,菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ,泥芝撒在蔬菜上面,士焗土豆泥裹着蔬菜 ,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块  。胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝抹匀 。士焗西兰花  、让孩因为是胃口给小朋友吃的  ,捞出沥干水份。大增的蔬

  6、

  3、

  5 、放上菜花、味道更好。

  2 、再把芝士片撕成小块,把菜花 、

  4 、蔬菜表面金黄即可。切成薄片 ,入预热至160烤箱 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟。西兰花 、胡萝卜花,趁热将土豆用勺子压成泥  ,

  材料 :西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆1个、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  9  、

  7、用蔬菜模压出小花。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右,

玉米油少许

  制作过程:

  1  、

  8、铺上土豆泥。

  3、土豆去皮 ,出炉后,