同样的大人都喜制作方法，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，欢的花煮开后 ，酸酸盐1克 ，甜甜

　　2  ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜

　　2，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花锅中放水 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

开胃

　　3 ，菜番也适合一些肉类。和番茄酱有所不同，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，油5克

　　做法：

　　1，另起锅，番茄沙司的味道是酸甜味的 。水里放油和盐，