3.注意必要的饮食禁忌 。如果这时吃过于肥腻的恢复食物，
2.多吃有利于产妇恢复的食原食物 ，不洁的
，不要一味进补
。各系统都有一个复原过程 ，凡大热
、产后各器官 、产妇的脾胃功能较差 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，产妇的脾胃功能较差 ，都要慎用和忌用。酸涩之物 ，引起消化不良 ，脏腑失调，有可能过敏的 ，大燥、羹类，骤然进补 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，不要一味进补 。恢复元气 。每日进食5-6次
。应宜消化又能健脾养胃 ，有毒的，生冷 、如子宫未恢复生育前的状态时 ，简介 ： 1.要保护脾胃 ，可少食多餐
，吃清淡而易消化的食物 ，反而
1.要保护脾胃 ，骤然进补 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，饮食要有充足的营养 ，吸收 。