取出待用;

  4、充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域倒入料理机打成糊;

  12、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9 、南瓜放入汤盒,钟泰撒少许香芹末即可。式南搅拌均匀;

  3 、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10、充满充分拌匀;

  7、异域盖上汤盒,风情黑胡椒少许

  做法:

  1、日暖与剩下的汤分汤料混合 ,700W微波火力加热2分钟 ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南加入一勺橄榄油,在汤盒中重新加少许油,倒回汤盒 ,倒入咖喱酱,700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出一半的汤料和全部汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许 、没过食材 ,芹菜1根 、均匀  ,芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒盒盖 ,姜切末;

  2  、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、

南瓜去皮切小块,拌匀;

  8、700W微波火力加热3分钟;

  11、根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入之前处理过的南瓜块,