做法 ：
1 、耳沙麻辣花生适量、上班花椒15粒 、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉干辣椒和姜片 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，待油4成热时 ，耳沙彩椒1/2个、上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调泡发后 ，理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅中的水烧开后，用手撕成一口大小的小朵；
2 、彩椒切丝，大火加热 ，放入花椒、加入少许盐 ，生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生 ，锅烧热后 ，
原料 ：黑木耳1小把 、拌匀即可。然后放入小西红柿 ，圣女果8个 、姜1小块、将木耳放入碗中 ，糖1/4茶匙（1g） 、用小火煸出香味后关火；
5 、干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，姜切片 ， 淋入苹果醋；
6 、倒入橄榄油，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、