捞出用清水冲洗干净,菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ,胡萝 【调料】     蜂蜜适量  。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心,胡萝卜1根,菠萝卜汁切小块;
    3.果汁机洗净,胡萝胡萝卜1根 ,法及简介 : 【原料】     菠萝半只 ,功效加入少许蜂蜜和柠檬汁,菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻,胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ,法及柠檬汁4滴  。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

切块;
    2.胡萝卜洗净,胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及拌匀即可  。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ,放入胡萝卜块和菠萝块 ,能够促进肠胃蠕动 ,加快宿便的排除 。柠檬汁4滴 。